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星期六因為天氣掙扎了很久之後，還是出了門。
一樣的路程，
逆風到媽媽嘴才9點40，
只好賴在門口邊的椅子上等開門，
JO今天喝精選的 尼加拉瓜，
我還是一樣喝我的卡布基諾 (但失手加了太多糖，有點甜)
尼加拉瓜味道雖然有點酸但真的很順口，
不太喝黑咖啡的我，都覺得味道挺好。
為了喝杯咖啡而變成騎腳踏車的動力，應該也只有我才會這樣子 :P
不過，我是真的很不喜歡要上關渡大橋才到的了媽媽嘴，
砂石車迎面而來的感覺，真的很嚇人。
回家的路上，又遇到逆風
沒吃午餐，在路上買了兩條巧克力，
硬撐著才回到家，今天里程65.5公里 騎了4個小時32分。
運動還是要持續才行，
話說小姐我回到家還好，睡完午覺，
出去吃晚飯，點了一桌東西之後，根本就吃不下+想吐，
JO不太開心，但他自己一個人還是撐著吃完，
去買青草茶給我灌。
回到家，量量又發燒了> <
還好灌了半瓶青草茶之後，燒有慢慢退了。
========================== 這是 6/29 到 6/30 的分隔線 ==========================
因為身體還是很虛，
所以星期天安排去吃植物園旁邊好吃的早餐-迪昂，
迪昂的menu換了，一整個應該就是品項變少加上價格變高，
今天點了餐 就花了 348 ，好 over 的高價早餐唷。
植物園的荷花池已經整理過，
所有的枯枝都已經清除，不知道是不是過一陣子就會有滿池的美麗荷花了呢?
紫藤花開過已經結種子，使君子的花映著今天的晴空 好漂亮。
夏天沒有什麼候鳥，
沒想到今天遇到黑枕藍鶲育雛，但今天只帶了望遠鏡
下週再帶相機去拍 :)
下午回家的時候，本來想再去買神奇的消暑青草茶，
但是沒開門，卻一連遇到2家捷安特，
所以買了兩支手把
ERGON 的 GR2-L (JO用) 跟因為沒GR2-S 所以買了 GX2 (我用)
兩對手把可以買一台童車了，真不知道為什麼會這麼貴，
等下週騎車，應該就知道它是貴在哪邊了吧。
7月的計畫，要去雲林湖本去拍可遇不可求的八色鳥，祝我們幸運吧。
Liz
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今天戴上我帥氣的太陽眼鏡，
為了吃好吃的蔥餅，目的地是基隆好吃的早餐店。
在沒有騎腳踏車到之前，我們唯一會騎長途出門的就是這裡，
騎了一個多鐘頭終於到了，
這裡賣的早餐很簡單，
有蔥餅，乾麵，餛飩麵(湯)，煎蛋，還有可可亞跟豆漿。
我們今天吃的，總共吃了四個餅唷，
我的太陽眼鏡，真的很遮陽，因為騎車會戴隱型眼鏡也可以遮掉一些灰塵，
但不太習慣就是了，我已經問JO 100次是不是很好看，他也回答我100次說好看耶。
下午去誠品看書的時候，
看到雲門舞集出的雙月刊 (免費索取的)
書裡面都是很可愛的小青蛙插畫，
還有一個 [林小杯] 寫的布卡蛙歷險記
林小杯對自己的簡介，讓我笑了
他這樣寫 :
文/圖: 林小杯
住在新店的小山城裡畫畫寫故事，已出版多本繪本，
雖然不像布卡蛙那麼會跳舞，
但是手拿著筆在紙上蹦蹦跳跳，從小到大都停不了。
希望有一天變成林老杯，也還是一樣。
手拿著這本免錢的好東西，這真是我幸運的下午 :)
LIZ
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5月24日 公司家庭日 (在小人國) 被太陽曬的很累，
但隔天還是5點起床，準備出門騎車。
今天目的地是過了關渡橋到媽媽嘴喝杯咖啡，怕下雨所以沒帶相機(只有K800i)。
騎了幾次腳力真的變的比較好，沒有太累，經過媽媽嘴的時候才九點半，
不想等到十點開門，
沒想到騎到以為就在前面的 [八里渡船頭] 來回竟然要八公里。
買了不用排隊的雙胞胎 (搞不懂為什麼大家去買都排隊排的半死)
往回走，剛好 變成媽媽嘴的第二個客人。
(連收銀機都還有開呢)
在媽媽嘴外面的樹下，待了一個鐘頭
今天連吊椅都來不及裝起來，我們就賴著了。
好舒服的涼風唷，而且 咖啡怎麼會這麼便宜
Americano 50 , 卡布基諾也才70。
雖然老闆幫我用了瓷杯裝咖啡，我還是灑出來了。
(還好今天沒弄到衣服 ><)
天氣越越來越熱，我不喜歡用頭巾遮住我的臉，
(我覺得我應該有 矇住口鼻恐懼症)
以後防曬該怎麼辦咧。
今天里程 69.6公里 , 騎乘時間 4H:38M.
重點是為了喝咖啡的 黑人妹 Liz
PS. 回到家睡了午覺，晚上還殺去天母吃洋蔥，(為了吃)我真的越來越猛了我。
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星期六很早，五點多起床。
不知道什麼好日子，今天早晨騎車的人莫名的多。
九點半在八里老街買了雙胞胎跟防曬油
(雖然出門忘了擦，已經曬到八里來 還是要買一下)
到十三行剛好十點。
原來汐止到十三行剛好40公里，我的大慢腿拖著JO騎了2小時49分。
休息一下，回家的路上JO帶我去了觀海長堤，
路上經過一個風平浪靜的港灣，
停了很多艘小船 很寧靜的感覺，我很喜歡。
回家的路上，真的很熱 本來就想喝杯咖啡的，
沒想到在往八里老街的路上，遇到 媽媽嘴咖啡
我點了一杯 很沒有創意的 熱卡布奇諾，JO喝熱美式 (現沖的，JO說好喝)
(我想專精於烘培的老闆一定比較想賣的是單品吧)
還挺早，很舒服的撿到一個掛在樹上的涼椅，
慢慢晃著，跟JOJO說，
等下回家其實很快的過程(自己一支嘴 順過一遍 覺得回汐止也沒這麼遠)
(你看我那個很爽的樣子，結果咖啡都灑在我的新T shirt上)
結果，媽啊
我出門逆風，回家也逆風 ...
2點半繞出彩虹河濱公園找到7-11吃了午餐，
到了這邊，我又不行了。
不過今天騎了81.5公里，我的腳努力在腳踏板上移動的時間是6個小時46分
我好厲害唷，我成功了啦!
而且我回到家沒發燒 還跑去天母高島屋買晚餐，果真是狠角色吧 ^^
騎車真的好舒服(除了屁股 大腿 一直抗議之外)
希望我能一直維持這樣的好習慣 :)
狠角色妹 Liz
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開始騎車就要持之以恆，
星期六還是清晨出發，在上週調整了座椅的角度跟高度之後，車比較好騎也比較舒服。
從南湖河濱公園的通道出去買了粥跟油飯當早餐，
雖然天天經過但沒想到這麼好吃 ^^。
天氣很好，被太陽曬騎起來似乎比較累，
但也因為這樣無雲的好天氣，看到了大直橋美麗的倒影。
JO幫我試拍了速度感的照片，對焦沒到100分，但我很喜歡。
回程還看到叫聲很好聽的小雲雀，現在應該是築巢繁殖的季節了吧。
我們11點半就回到汐止了 (太陽真的很大啊!)
今天的里程 45.8公里 / 移動時間 3小時10分
下午跟JO去了汐平公路看看油桐花的開花狀況，
很多都還只有小花苞，要看到五月雪的盛況可能還需要兩個星期呢。
不過路邊的山櫻花的種子都已經長出來，摘了一些，聽說種到土裡，等冬天就會發芽了呦。
在山上繞來繞去最後到了基隆廟口吃咖哩飯，
沒想到星期六的廟口，人真他媽的多 !
後來JO看到有賣雷朋的老眼鏡店(人家是基隆雷朋的經銷商)
進去看了之後，我買了一隻太陽眼鏡，還重新配了新的眼鏡呦 (總共花了8200.)
義大利做的鏡框真的很好戴，等下星期就可以拿到了 :)
(終於可以把ARMANI換掉了)
期待新眼鏡的 LIZ
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